LE PROGRAMME EN DETAIL

Vendredi 29 janvier

Vol Paris – Trivandrum, via Delhi avec Air India

Départ à20h15 de Paris CDG

Samedi 30 janvier - Arrivée au Kerala & installation à Kovalam

Arrivée à Trivandrum à 18h55.

Nous poserons nos valises sur les collines de Kovalam, face au panorama des Ghats occidentaux. Notre eco-resort est un havre de paix dans un écrin de nature, réputé pour son calme, son excellente cuisine et son petit centre ayurvédique. L'hôtel dispose de deux vastes shalas de yoga, particulièrement spacieux et aérés et d'une très agréable piscine.

Du dimanche 31 janvier au mardi 2 février — découverte de l'Ayurveda, Kovalam & Trivandrum

Les deux premiers jours sont entièrement dédiées à l'acclimatation, à la détente et à la découverte de l'Ayurveda. Vous ferez l'expérience de soins holistiques adaptés à vos besoins, parfaits pour dénouer les tensions corporelles et apaiser l'esprit. L'expérience se prolonge dans l'assiette avec une cuisine ayurvédique à la fois saine, équilibrée et riche en saveurs locales. Entre deux séances de yoga dans le shala, vous pourrez savourer l'atmosphère paisible de la station balnéaire de Kovalam, réputée pour ses plages bordées de cocotiers.

Le troisième jour, cap sur la région de Trivandrum. La journée commence par la visite d'un village de pêcheurs pour s'imprégner de la vie locale. Nous explorerons ensuite la ville, son palais, son marché ainsi que ses temples.

Tout au long de cette escale, Sita rythmera nos journées en nous proposant des pratiques de yoga matin et soir.

Mercredi 3 février - Croisière sur les backwaters

Départ vers Alleppey et embarquement pour une croisière exclusive au cœur des backwaters. Laissez-vous envoûter par ce labyrinthe de miroirs d'eau, de villages préservés et de paysages tropicaux d'une sérénité totale. Une parenthèse au fil de l'eau où la pratique du yoga prend tout son sens, sur le pont du bateau face à l'horizon ou sur les rives verdoyantes.

Jeudi 4 et Vendredi 5 février - Munnar et les plantations de thé

Cap sur les sommets de Munnar. Entre balades guidées, instants de pure contemplation et séances de yoga, vous profiterez de la fraîcheur bienfaisante de cette belle région de montagne. Immersion culturelle avec la visite guidée d'une usine de thé locale suivie d'une dégustation. Nous logerons dans un boutique hotel, dont l'architecture respectueuse se fond dans la nature, avec un panorama spectaculaire sur la vallée, une piscine à débordement face à la majestueuse chaîne des Ghats occidentaux, et un spa pour une expérience de bien-être ressourçante en altitude.

Samedi 6 et dimanche 7 février

Nous descendrons de la montagne pour rejoindre la charmante ville de Fort Kochi. Un changement d'ambiance qui fera place aux découvertes culturelles, aux flâneries dans les ruelles historiques, au temps libre, sans oublier le fil rouge de notre voyage : la pratique du yoga !

Connue pour accueillir une biennale d'art contemporain (dernière édition en 2025), la ville regorge aujourd'hui de petites galeries d'art à explorer. Un doux art de vivre y flotte : c'est l'endroit idéal pour se prélasser dans les cafés locaux et savourer une cuisine délicieuse et variée.

Notre hôtel 4 étoiles, un authentique bungalow hollandais vieux de 375 ans doté d'une piscine extérieure, offre une véritable immersion historique. Idéalement situé au cœur de Fort Kochi, il permet de rejoindre à pied la plage, l'église Saint-François et les célèbres filets de pêche chinois, tout en restant à quelques minutes de route du palais de Mattancherry et de la synagogue. Il dispose également d'une piscine et d'un bel espace pour la pratique du yoga.

Lundi 8 février

Nous aurons toute la journée (ou presque !) pour profiter pleinement de la douceur et du charme de Fort Kochi : derniers achats, pause gourmande, balade au bord de l'eau : tout est permis !

Transfert à l’aéroport de Kochi pour le vol retour.

Vol Kochi – Paris, via Delhi avec Air India

Départ de Kochi à 21h05.

Mardi 9 février

Arrivée à Paris à 9h55

*Le programme pourra faire l’objet de légers ajustements en fonction des contraintes locales et de l’organisation du séjour.